L1压缩约1/3，稳定骨折保守治疗

病情分析：您好！根据你描述的情况，要根据个人自身具体情况来使用，如有异常情况要去医院诊治。指导意见：注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，注意保暖避免着凉，适当活动功能锻炼，进食有营养的食物，保持心情放松。

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