想问一下休止期脱发的具体表现和持续时间还有产生原因

诱发休止期脱发的因素有很多，主要包括内分泌改变，营养缺乏，药物影响以及躯体应激状况四个方面。内分泌改变主要包括甲亢、甲低、产后和绝经前后引起的内分泌异常。

营养的缺乏可能是热量、蛋白、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少。指导建议：只要寻找到病因，将诱发休止期脱发的因素去除，脱发的状态就能够得到缓解，患者要注意心境的平和，不要过度担心忧虑，可以多吃一些黑色食品及坚果类，能够帮助毛发再生。