月经不调可以看看中医,采用中药调理,也可以起到有效的作用,不过影响月经的因素比较多,精神因素、生活环境改变、营养、内分泌失调等都可能影响月经正常来潮,平时应注意避免进食寒凉性食物,可以多吃易消化营养丰富的食物,宜清淡饮食,注意休息。
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