饮酒能治疗失眠吗

实际上来讲酒精对睡眠是有帮助的，是可以具有一定催眠作用的，你想酒精都可以让人醉酒，都可以昏过去，怎么不可以让人促进睡眠，当然是有可能的。

但是，依靠酒精来改善睡眠，这是一个下下策。因为很多人的酗酒就是这么来的，开始是因为睡不着觉，于是就开始喝酒，喝酒果然能够改善一些，但是喝了一段时间之后，一小杯就不行了，就得两杯了，以后就得三杯四杯了，天天喝了，最后就成了天天喝了，然后他最后改善失眠的睡眠的作用已经不明显了，可是酒瘾已经形成了，所以它是一个我们不推荐的方法。

你要如果失眠，我们还是说去看看医生，或者用其他的一些方法，医生会给你一些建议，改善这样一个长期的失眠。也有可能就说酒精它一旦，因为酒精他一杯酒或者一两杯酒，它持续的时间不会是特别长的，它容易导致后边，噩梦或者惊醒，这种可能性都存在，所以说我们说尽管有些人，我记得有一个病人就说他是喝葡萄酒。

葡萄酒的酒精含量不大，他开始只是喝了一点点，但是量多，后来他喝的杯数多了，然后最后的结果也是导致了成瘾。后来我们当时是极早的给他把他这个问题给他阻断，通过治疗问题缓解了，也就最后得到了一个比较好的结果。