按摩头，适度的头部按摩是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，也可以用拳头在太阳穴里来回摩擦。
饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
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