问题分析：三镜一丝手术做成功的话，随时可以准备怀孕。您每天跑步一小时，对备孕是有好处的。意见建议：建议您在每天下午或晚上慢跑一个小时，跑步能使输卵管处肌肉更加发达，增强体质和免疫力，是有助于怀孕的。
祝您好孕！
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