病情分析:根据你的描述,你的血压为临界值,暂时不用吃药,每日监测血压,通过饮食和生活习惯调理。指导意见:控制盐摄入量及低脂,应该低盐低脂摄入,平时要注意规律作息,多运动,不要吃油腻食物,不要喝酒,颈椎不好和血压高也有关系,积极治疗颈椎病。
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