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我睡觉经常出现梦境和现实重合的情况，就是梦里意识已

我睡觉经常出现梦境和现实重合的情况，就是梦里意识已经醒了我自己也想醒来，可是就是醒不来，能感觉到风也能感觉到触感。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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