我想减肥又不知道怎么和理饮食。

病情分析：您好，目前还没有一种完全安全有效的减肥药物，唯一合法生产的非处方药奥力司他，有报道引起肝损害，奥利司他有一种无法控制的令人尴尬的副作用就是不自主的肛门排油。

其他药就不用说了包括减肥茶都有副作用。意见建议：通过饮食控制和运动减肥才是健康的，如果有糖尿病，高血压等疾病史，而且特别胖，可以考虑在医生指导下用减肥药，服药期间还要检测肝功，预防营养不良的发生。