最近几天脚和腿肿了是怎么回事

你好，你的情况是长时间站立后小腿以下浮肿，这种情况考虑是小腿部位的血液循环不畅引起的。对于你的这种情况，建议你不要长时间的站立，如果实在没办法需要长时间站立的话。

指导意见建议你站立一段时间适当的活动下；回家休息后尽量把脚架高，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；

还可以吃点活血化瘀的药物。