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我有腰间盘突出但是工作是8小时坐着

提问时间：2020-05-27

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：腰椎间盘脱出髓核脱出可以压迫神经引起腰腿痛不适情况，一般需要避免长期久坐弯腰劳累，局部牵引理疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，睡硬板床，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊观察

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