问题分析：你好，根据你的描述你这应该是乳腺增生，从中医来说大多是因为长期的生气或者情志不遂引起的肝郁气滞导致的，治疗上以疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结为主。
意见建议：建议你找中医大夫看看服用中药治疗或者服用乳癖消和加味逍遥丸试试。
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