梦到自己怀孕了心里很害怕是怎么回事很着急

1、可能是日有所思夜有所想而且，简单的说做梦只是睡眠质量下降的体现，因为人在睡梦中大脑还是在活动的。2、压力大或经常思考这方面问题也会导致。

3、钙缺乏有多梦的表现，还可能伴有乏力、局部酸痛。1、多选择户外活动放松自己，闲着的时候找朋友一起聊天、玩耍。2、可以增加钙丰富食物，如豆类、奶类、海带、菠菜等。