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患者提问

晒太阳可以补多少钙?一个星期晒多长时间就不会缺钙?谢谢

提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素D可以促进钙的吸收,70%以上的维生素D可以通过三太阳由气体自身产生。这个季节太冷了,宝宝太小不适合抱出去的,可以站在阳台偶尔晒晒。

    世界万物都是离不开太阳的,太阳照射时很有好处的。

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