我的手为什么会无缘无故痛？

病情分析：依你描述的情况看：有可能是由于用手过度造成的，但也不排除病理情况。指导意见：如没有以下提问中的情况，建议你多休息一下，不要过多用手，注意保暖。

如果有以下提问中的情况，建议到医院风湿科去诊治。医生询问：是双手腕痛还是单手腕痛？除了手腕痛还有无其他关节的疼痛？

关节有无肿胀？早晨起来时有无僵硬感？