产后肥胖喝什么茶减肥

病情分析：你好，这个情况的话是不建议用荷叶茶，这个是太凉了对女性是不好的。普洱茶可以适当的喝相对是比较好的。能够帮助消脂的。

指导意见：注意要减肥尤其是现在宝宝两岁了不需要哺乳了主要还是运动和饮食方面来减肥的。减肥的原理就是摄入少于消耗。

首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。而消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。

运动时间要三十分钟以上为好。配合白天适当的喝2-3杯普洱茶是比较好的。多喝水。达到3000ml左右每天为好