健康指导：豆芽中含有较多的VC，有抗氧化的作用，能防止斑的产生，可以适当食用。同时可以适当多吃一些含VB高的食物特别是豆制品，有利于皮肤愈合。
适当用VE涂抹，可以淡斑。少吃辛辣刺激含色素高的食物，特别是酱油。
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