手上有个圆圆的东西怎么治

根据描述应该是腱鞘炎，小圆肿块应该是腱鞘囊肿，通过按摩会变小，是炎症性关节病变引起的，劳累和受凉后疼痛会加重，可手术切除囊肿。

治疗腱鞘炎目前可采用激光针刀松解术进行有效治疗，该技术通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，达到治疗腱鞘炎的理想功效。