因为柠檬含有丰富的维生素C,常被认为誉为美容大王,可以吃新鲜柠檬,喝柠檬榨的汁,或者用干柠檬泡水喝,效果都不错。
但是因为柠檬味道比较的酸,有些不能吃酸的人就会望而却步。其实在柠檬水中加入一些冰糖、白糖、红糖之类的糖,可以中和柠檬的酸,有种酸甜的感觉,味道很好,而且冰糖又可以去火,所以在柠檬中加入冰糖是完全可以的。
但是糖尿病患者要忌食。
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