月经不调该如何好的调理

平时如果发生月经不调的话应该看月经不调的主要因素，比如说数月来一次月经，有可能存在有多囊卵巢，如果月经周期不是特别规律，有可能存在有其他因素导致的。

应该检查激素六项，根据激素六项的结果，口服药物进行调理一段时间，平时多吃大豆黑豆以及藕片等食物，对保养卵巢有好处。