胃肠肾虚是什么原因引起的

您好，胃肠肾虚的情况可能很多中青年人都有，造成胃肠肾虚的原因根据每个人的情况不同而分为很多种。比如肾虚一般由先天不足和房事过多，或者精神因素和疾病导致的；

而胃肠不好，则多是和饮食生活习惯或者平时用药情况有关。平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等，平时多进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。