经常喝豆浆有宜吗

您好，经常喝豆浆很好，但是不是每个人的体质都适合喝的。喝豆浆并不是人人皆宜。指导意见豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。

豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆浆，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

豆浆中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少喝。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。豆浆没有补钙的作用。祝您健康。