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问患者提问

跳绳是否可以减胳膊和肩膀上的肉

我一米六三，120斤，跳绳可以减胳膊和肩膀上的肉么

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你所说的这种方法当然是可以减胳膊和肩膀上的肉的。意见建议：希望你适量运动，避免运动过量损伤身体。
建议晚饭尽量少吃。

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