白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。注意饮食营养。保证充足的蛋白质、维生素等。
多吃植物油，少吃动物类油脂。保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累，也可以适当服用中七宝美髯丹。
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