宝宝可以开灯睡觉吗?我们家是开灯睡觉的开着灯的话宝宝老是休息不好

卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。

而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。因此，卧室夜间不能长开灯，如果确实需要，也应尽量调暗光线。宝宝睡熟后就把灯关掉。