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怎样才能让宝宝早点睡觉

宝贝晚上要11点睡觉,睡觉之前要哭一下,怎样才能让宝宝早点睡觉
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子的生活作息时间还不规律,首先家人的作息时间规律,慢慢孩子也会相对规律。建议白天多陪孩子说话游戏,也可以给孩子做被动体操等等,晚上睡觉要关灯,可以放一些舒缓的音乐。

    这么大的孩子昼夜颠倒,是正常的,我们不可能让他白天不睡觉,等孩子大一大就会好转的

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