喝什么茶能对头发乌黑有些作用

意见建议：头发的健康离不开营养物质的供应，合理的饮食、生活保健可以促进头发更加的健康、乌黑发亮。茶叶中含的微量元素和维生素比较多，对头发有一定的营养作用，但是头发的乌黑不难仅靠茶叶来维持。

平时的饮食多注意些，多吃点鸡蛋、核桃、黑芝麻等，没事的时候可以按摩头部，促进血液循环。