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感觉后背在跳是怎么回事

我前几天到外地出差，回来以后，一天晚上在睡觉的时候，突然感觉后背的肌肉在不停的跳动，而且还时不时的动，颤动的很厉害，那么这到底是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于工作时间长或长时间保持一个姿势，过度劳累导致腰部发酸，背部发痛。可以在饮食中进行改善，并且进行一些按摩运动，使机体能够得到及时的休息，经常进行运动等等，如果条件可以，结合按摩，理疗效果更好。

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