六个月的宝宝是不是可以补钙和锌，应该怎样补

你好，宝宝补钙和补锌不能盲目补，需要先带宝宝去医院化验一下微量元素，如果确实有缺钙的情况，就每天喂一支葡萄糖酸钙，早上喂半粒鱼肝油，白天多带宝宝去晒晒太阳，一般就能满足宝宝的钙质所需了；

也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙；如果宝宝有缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。