怀孕多少周需要补钙

病情分析：一般建议从孕期5个月开始补钙，一般从怀孕第5个月后，宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。

意见建议：从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是每天必不可少的补钙饮品。此外，一日三餐中还可以添加了这些容易摄取到钙的食物，如：豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带，骨头汤等