问患者提问

抽搐如何缓解

我平常跟着大货车来回卸货，今天走了特别长的路，走的腿抽筋了，这怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解抽搐要驱寒保暖，注意休息。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。睡觉时将被褥拉松一些，平时活动量大需要补充液体以避免脱水。

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