问患者提问

钾含量高的食物有哪些？

我最近去医院做检查，检查报告出来了以后，医生告诉我我有一些缺钾，让我回去好好的补充一下钾，请问这个钾含量高的食物有什么？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一般含钾比较高的的食物有各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等一系列的食物含钾都是非常高的，这些食物一般都是每百克食品中含钾量都在那个1000毫克以上的，还有香蕉，芒果桂圆等。

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