问题分析：您好：一般女生因该是4000以上，男生5600以上，不过这个得按身高体重算具体的。考虑你现在18岁了，肺活量5200应该是不高哦。
意见建议：建议您可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等。
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