躺着起床翻身左侧肩胛骨疼，低头也疼，怎么回事啊？

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于局部的筋膜炎的情况，也可能是由于局部的肩周炎的情况，出现局部的不适时的情况，并伴有局部的疼痛的情况。

意见建议：在平时避免局部的过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。