一般得了比较严重的感冒不建议病者吃瓜子类的食物。瓜子的口味比较重，可能会引起感冒病者的咽喉不适，另外瓜子吃多了会引起病者口渴便秘等不适症状。
所以病者还是等感冒好了再吃瓜子比较好一些。如果是非常的想吃瓜子可以适量的少吃一些，注意多饮水。
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