有没有孕早期肠胃不适可以缓解的运动？促进胃肠道蠕动

问题分析：你好，大部分女性妊娠早期反应会出现恶心、呕吐、腹胀等症状，这是正常的生理现象。意见建议：建议，保持良好的心态，不要紧张、害怕，可以多听听音乐、散散步，分散恶心等方面得注意力，再就是少食多餐，多吃些清淡的食物，适当多吃些水果和蔬菜，多喝水，饭后半小时不要平卧。

如果症状还是很严重应及时去医院就诊。