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患者提问

我170厘米76.5公斤胖多少。

我170厘米76.5公斤胖多少?怎样才能达到标准体重
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的标准体重是65公斤,建议你管住嘴,每天坚持锻炼。饮食清淡些,少吃零食,少喝饮料,少吃高糖高热量的食物。

    意见建议:每天坚持快走效果不错,每天30分钟,坚持一个月,可以收到不错的效果。

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