失眠半夜醒来什么原因

我基本上是很少熬夜了，一般下班后吃吃饭，我就回来睡觉5点突然醒来没有做噩梦但是就是睡不着了，就是睡不着，也不知道是什么原因，真的很痛苦，很难受，我回来之后就躺在那睡不着，迷迷糊糊一下子到五六点才能睡着，不知道该怎么办，我就是想神利舒到底有没有用啊，特别难受，我想试试。