怀孕刚五周，TSH是2.86，偏高，需要吃什么吃海

病情分析： 您好，促甲状腺激素（TSH），正常范围：2～10mU/L，增高常见于原发性甲状腺功能减退、伴有甲状腺功能低下的桥本病、外源性促甲状腺激素分泌肿瘤（肺、乳腺）、亚急性甲状腺炎恢复期意见建议：饮食注意：

1、少食多餐２荒鼙┮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物和含糖高的食物