增加室内的湿度,服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌。应注意避免刺激性饮食,包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物,多喝茶水,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等;经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。可以采用食疗法:
1、食醋治疗:若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
2、炒盐治疗:将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
3、生梨治疗:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
4、藕汁巧治咽喉肿痛:将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,保存在阴凉处,即可用来漱口。
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