腰酸腰痛的不能下床

你好，考虑为腰部外伤及腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰椎退行性变，腰椎骨质增生，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，再加上摔跤腰部肌肉受损，从而引发了腰部剧烈活动受限的症状发生。

建议静养休息平卧硬板床，饮食上多吃些含钙高及温补类食物，并进行腰椎磁共振等检查，明确诊断后，给予腰部热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服壮骨关节丸，腰痛宁胶囊，跌打丸，三七伤片，钙尔奇D等药物治疗。