指导意见:治疗首先要保持良好生活习惯,首先以休息为主,不要久坐(打麻将,玩电脑),弯腰搬重物时勿扭伤腰部,勿感受风寒湿邪等加重病情因素,加强腰背肌功能锻炼,手法治疗有效果,若配合针灸,刺血拔罐,针刀,埋线疗法,效果更好,针刀埋线对腰椎间盘突出效果很好,这样互相配合相得益彰
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