骑自行车憋尿40分钟

病情分析：你好，这个情况是不属于尿频的。但是你才19岁就经常也拉夜尿的话要考虑是否是有肾虚等表现的。指导意见：偶尔的一次憋尿这个不会有什么影响。

注意平时不要这样做。放松一些。注意平时多做有氧运动。不要手淫避免有前列腺炎症等为好、以上是对“骑自行车憋尿40分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！