红枣枸杞茶功效通常具有温中益气，养血安神，主要用于脾胃气虚、血虚、黄化、血虚、失眠多梦等疾病。枸杞:补肾、补血、安神、养肝、明目、生津止渴、润肺止咳。
平时喝红枣水能够改善女性经血过多引起的贫血，面色苍白，手脚冰凉。但是需要注意枸杞性微寒不适合脾胃虚弱的人群。
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