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问患者提问

减肥好久了，效果越来越不好，怎么回事呢？

体重从140斤减到113斤了我的目标是95100斤，可这段时间怎么减效果也不好了，体重下去的特别慢，我特别着急，怎么回事呢？是不是越到最后减肥效果越不好了呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我觉得人体的自我保护防止了你的过度减肥。建议不要盲目的服药减肥，可以以饮食和运动为主。指导意见你好，可以尝试针灸减肥，或是喝点中药汤，利用轻微的腹泻来进一步减肥。
注意补充足量蛋白质。

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