白萝卜可以熬水喝，同时还可以适当采用白萝卜以及白菜或者排骨一起煮着喝。平时还可以适当采用白萝卜腌制成凉菜吃，可以有效的减肥。
虽然白萝卜中附有丰富的维生素以及矿物质，能够有效的降低人体脂肪消化吸收，但是对于胃不好或者经常出现腹痛腹胀的人不要多吃，以免加重症状。
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