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高血压的主要护理措施有哪些

我患有高血压，一直都吃药控制，高血压是现代人中非常常见的疾病，高血压的年龄逐年呈现出低龄化，高血压给人的生活和工作造成极大的不便，高血压的主要护理措施有哪些？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

考虑到高血压是一种家族遗传性疾病，主要护理措施包括避免愤怒和情绪激动、避免过度劳累、保证充足睡眠、平时定期测量血压、低盐低脂、以清淡饮食为主、避免大鱼大肉、吃辛辣等刺激性食物、戒烟戒酒。

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