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患者提问

早餐应该要吃什么?

患者年龄:弟弟每天上学都不知道要煮什么给他们吃了,都吃腻了。 想得到怎样的帮助:不知道要煮什么给他吃比较好。
提问时间:2021-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:已了解情况,早晨上学的孩子建议和营养汤粥+蛋白质饮食+碳水化合物组合比较合理。指导意见:一般可以选择比较方便的米粥,豆浆类,1-2个鸡蛋,和一个小面包。

    可以变着花样做饭,可以做蛋炒饭,蔬菜饼,米糊,汇饼,饼卷蛋夹菜,都是比较方便的早餐,建议供参考 以上是对“早餐应该要吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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