问患者提问

关于脾虚要注意什么

我体检报告显示脾虚，我也不知道脾虚会有什么影响，不知道什么原因引起的，会不会对我产生很大的影响，挺担心的，我不知道该怎么办，问一下如果脾虚应该注意什么呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚的人，平时饮食生活习惯一定要调理，和个人习惯，胃肠功能都有很大的关系，建议平时戒烟戒酒，多吃一些柔软易消化的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，少吃油炸膨化食品和甜食，不要吃生冷和油腻以及辛辣刺激食物，不要吃的太饱，也不要饿着，一日三餐定时定量。

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