慢性肌肉劳损怎么治疗呢？

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

如果是腰部不适的话，平时要注意不要经常性的弯着腰，减轻对腰部的压力。其他地方的话，要注意适当的活动，注意劳逸结合，防止负荷过重导致不适。